喬小安愛分享愛寫寫

🍓膠原蛋白流失怎麼辦？我推薦業界唯一以漢方為基底之膠原蛋白飲：翰方御品煥亮美妍膠原飲

由專業中醫師團隊共同研發的翰方御品煥亮美妍膠原飲～是我最近維持美妍的好朋友！

一直以來在工作與家庭兩頭燒的我～憑藉一人之力已經夠辛苦，完全沒時間顧慮自己的狀態好不好；

直到有天照鏡子覺得真的不能再偷懶下去了！除了定期保持運動、保養品的內外調養也開始注重💪

✅ 為什麼需要補充兒童維他命C？為何一定要選擇法兒貝│汪汪隊立大功 兒童維他命C？

大家都知道小朋友正值成長發育的黃金時期，除了營養均衡的飲食以外，額外的營養補充更不可少～

拿我們家恩狄跟憨娜的飲食來說～因為我是職業媽咪，準備餐食的時間大多是假日，平常日幾乎外食😩

水果雖然天天有吃、但還是會擔心孩子們的補充會不會不夠！所以準備全家人營養元素的健康食品時；

📍【MOLIJIA 魔力家】Doctor Sleep 會呼吸的透氣通風墊 # 風扇通風床墊推薦#  韓國原裝設計#

身為南部人的我～最懂一年四季悶熱的感受！不知道是不是全球暖化的緣故；

我們台南大多月份都覺得好熱唷！只要在家就是冷氣必開不手軟，當然電費也相當驚人😨

但該開的還是要開啦！畢竟真的太過悶熱，對身心也不好，更影響到生活品質的舒適感～

😽超好用仿礦豆腐砂！！完全顛覆～我對豆腐砂的想像&感受😽

長久以來幫3喵準備的貓砂都是豆腐砂，一來是吸塵時肉眼可見、比較好清、地板不會有沙沙感；

二來是我們家的貓咪比起其他材質的貓砂，比較習慣豆腐砂，只是買豆腐砂有時候要憑運氣～

我也曾買過雷砂XD.....就是凝結力不足、一鏟就碎！還有覆蓋味道的功能低，貓咪大完廁所之後，

身為女人愛美是天性，但你們知道嗎？比起愛美更關鍵的～就是愛妹妹喔(就是私密的意思啦)🥰

我媽常說，女人如果是一朵花，那私密就是我們的花蕊～如果連花蕊都顧不好；

又怎麼能期待花朵綻放出光彩與美麗呢？可見私密保養對我們女人來說是多麼重要🧡

私密肌可是女人最嬌嫩的肌膚，當然更需要細心呵護、精心保養、全心照顧：）

英國 Gtech小綠 Power Floor無線吸塵器！20分鐘超強續航力！居家打掃不失望！

家有3喵+2屁孩當然要勤奮打掃來維持環境乾淨！因為常有貓毛貓砂+餅乾碎屑的出現；

讓人頭皮發麻啊！目前家裡有一把吸塵器+掃地機器人助陣，但想要把家裡弄得更乾淨舒適～

就要靠這台居家打掃大師～【英國 Gtech小綠 Power Floor無線吸塵器】隨時啟動清潔功能，

不知道你們家有沒有不愛喝魚湯的....台南人應該都喝得很習慣吧！？我們家就憨娜不敢喝；

她覺得魚湯有一種味道，不過因為她正值成長期間，假日有空我就會燉雞湯、熬魚湯的給孩子進補，

如果遇到孩子們不敢喝的魚湯我還真是傷腦筋！所幸我媽那天聽人家說現在跟滴雞精一樣、

雞有滴雞精、魚也有"淬魚精"！！天啊我好像井底之蛙，我還是第一次聽"淬魚精"呢(笑)

我算是很容易耳朵癢的人，所以幾天就要掏一下耳朵才過癮！不管有沒有耳屎、感覺挖一下就很療癒XD

而且在家也常要幫小朋友挖，恩狄現在比較大了可以自己挖(有買小朋友專屬的掏耳產品給他們用)

但唯一美中不足的就是很難看到裡面，到底挖了多少寶貝？有時候耳屎還亂掉不知道掉在哪～

這次買的這個智能可視採耳棒就很好用！不僅可以邊掏邊看、還可以清楚看到自己的耳道！

吃益生菌好處多多？我選【凌鶴SPE優多益生菌】讓全家一起養好菌：）

一直以來都有密集補充益生菌的習慣，因為我知道我的生活習慣充斥著忙碌、外食、

蔬果攝取少、愛熬夜、又愛喝飲料！天啊隨便講講就一堆不良的生活習慣啊.....😱

重點是從小到大一直有卡卡不順的困擾，最嚴重的時候莫過於是懷孕大概七個月時～

『女兒的胸部好像開始發育了，是不是該好好挑選一件適合她穿又能呵護她的內衣呢？』

這是一年多來我的心境，從寶貝女兒升上五年級開始，就常聽她說胸部脹脹的、哪裡又怪怪的；

身為過來人的我，也會告訴她一些胸部保養方法、還有讓她明白進入青春期女生會有的改變，

但最重要的還是要幫她選擇合適的內衣、陪伴小女孩渡過這段甜甜的像棉花般的轉大人時期：）