吃酵素一直是我的習慣之一,

主要是由便祕開始認識酵素,

後來也是希望可以改善代謝問題才養成了吃酵素的習慣。

不過便祕真的是蠻傷腦筋的,會發生的原因也很多,

畢竟現代人因為工作關係經常外食而造成營養不均;

或是運動量不足、生活壓力等等,都是原因。

但配合每個人體質關係的不同就要自己找方法囉!

像我就是運動搭配酵素,讓自己保持良好的飲食與生活習慣。

不過最近接觸到一款不錯的酵素,

自己體驗後覺得蠻有感覺的。

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🍒緹美BS⾎橙蔬果綜合酵素 🍒

因為接觸到這品牌,它添加的成分有血橙,蠻特別的,

所以我另外了解了一下血橙

在我們日常生活中,市面上也不常見到血橙,

它是一種紅葡萄柚跟橙子搭配出的品種;

營養價值比起一般橙子高出很多,

更含有豐富的維他命C、礦物質與纖維呢~👍👍👍

我一直有一個概念就是:多吃酵素保健,為健康儲蓄,為老本投資。

我們體內本來就存在著酵素,

身體的所有功能都是仰賴這些酵素來進行吸收、消化、代謝等等,

來維持生命的原動力。

而現在的人就像我剛說的飲食營養普遍不均勻,

食物攝取若是也不夠清淡不易消化;

那我們體內的酵素就得用來應付這些哩哩喳喳,

這就是為何常看一些報章雜誌總是提倡多吃生鮮蔬果、少吃肉類,

因為蔬果本身就有充沛的酵素,

那如果說,我們平常也很少吃到蔬果,怎麼辦呢!?

當然這時候就要靠額外的保健食品-酵素來做補充了👌👌👌

其實說真的,現在也越來越多人都吃/喝酵素當保健食品,

已經是非常普遍又養身的自我健康投資了。

所以喬安的便秘問題、或是代謝問題當然也希望能藉由酵素來幫助我囉!

趕緊來體驗一下緹美BS⾎橙蔬果綜合酵素💖

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第一眼看到的感覺是它的包裝好青春洋溢啊!

圖案有可愛的血橙與鮮果交錯~

色彩上的搭配也很簡單大方又跳色可愛,

繽紛的視覺感也展現了活力呢。

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盒子背後有說明成分、食用方法、保存期限等等,

食用前記得要詳閱喔!

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盒子打開~噹噹噹🎶🎶🎶

一共有10包分裝成兩隔層,

每天只能食用一包,而且是要飯後一小時後食用,

可以直接泡溫開水喝,也可以直接吃。

但一定要多補充水分喔!

我每天都會喝上2000CC的水,

不管有沒有搭配保健食品我一定都多喝水的啊(多喝水多代謝啊💗

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連酵素包都是粉嫩色系!

真是俘虜我的少女心啦~

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接下來來試喝看看味道囉

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粉末的質地屬中等細顆粒,不會很大顆但也不是細緻小粒子,

氣味的話有一股果香甜甜感,

聞到這氣息就好想泡來喝看看唷!

我的習慣是都泡水喝,除了可以順勢補充水分,

也可以細細品嚐味道清爽潤喉;

但就依照個人習慣,如果是直接可以吃粉的也OK!

只是要記得多喝水喔~

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搭配高腳杯有沒有很優雅的feel啊🍷

當然就要優雅喝酵素~優雅好氣色嘛~

這個是剛倒入尚未攪拌的感覺,呈現粉色層次。

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大概攪拌了三圈左右就溶解了,

溶解度不錯喔!

想必酵素進入到體內也會相對的迅速被吸收掉。

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吃的時候要注意,是要在飯後一小時後食用喔!

半小時內要補充300~500CC的溫開水,

要注意的是:連續食用五天後,要休息兩天;

或是間隔幾天食用(EX食用一天、休息一天)

休息的時間可以多吃點蔬果多喝水或是優酪乳。

口感的話~是非常容易讓人接受的口味,

蠻像果汁,但不甜膩,

反而屬於清爽清甜的味道!

其實我嘗試過這麼多酵素,

還真的沒有遇到難喝的耶😋

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【食後感】►

第一包體驗完之後;

會有點疼痛感(想嗯嗯的feel) 👈這是正常的喔!

因為食用酵素後,腸道蠕動速度加快,

所以比較有感,但不會到不舒服的程度。

一天一包的情況下,幾天之後肚子也適應了,

疼痛嗯嗯感也會減少,但有感覺我就會馬上去上廁所,

大概在第五天左右呈現的是比較舒緩順暢的感覺了,

不過使用的效果與時間因人而異,畢竟每個人體質不同;

身體也是需要適應的,所以要給自己一段時間喔!

我覺得最有感的就是,有時候便祕好多天,肚子總是悶痛但又無法暢通舒服,

那時候的氣色也會相對的不好....

而且還會下巴附近會長痘痘,我是不確定是不是排便不順的原因啦!

但就是覺得那幾天會非常不舒暢....😞😞😞

而食用過BS血橙蔬果綜合酵素後,因為嗯嗯舒爽了,

感覺整個人也暢通起來~ 氣色也變得粉嫩許多。

難怪有聽過:腸道為身體之本,

腸道不只是吃吃喝喝,

所有的營養都是要經過腸道消化,才能吸收,

所以腸道健康,人生與健康的距離就更近囉!

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▴以上為喬小安親身體驗,實際使用情況以個人為主▴


緹美BS血橙蔬果綜合酵素

一起健康享受順暢生活吧!

🎀官網:https://www.tmei.com.tw/

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