身材走樣是許多女人的噩夢~
 

尤其是產後媽咪~ 看到就憂鬱啊!

 

喬安之所以會開始注意自己的美體

 

主要是因為產後的曲線真的跟產前差好多喔!

 

先不管體重了..

 

哺乳期間因為親餵寶寶而造成的乳房拉扯或其他因素(EX: 年紀XD)

 

因而讓胸部失去彈性而鬆弛(哭) ,這才是我含淚照鏡的原因啊

 

而且產後也不太愛穿鋼絲內衣,也是讓胸型走鐘的關鍵啊!

 

尤其身為媽媽也很難去輕鬆美胸~

 

忙碌工作跟顧家庭都來不及了,有時候一忙,運動也做得不確實>__<

 

到最後想說把臉顧好就好(甩胸)  ...........NONONO!安堆(韓語:不行) 

 

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跟運動一樣,想要完美胸型是需要慢慢累積的,每天花上10分鐘做美胸操也是必需的喔!

 

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這個拜拜姿勢不是要跟你拜過年喔XD

 

平常喬安就為了讓胸部更加集中挺俏、掰掉鬆弛、幫助緊實~

 

幾乎是天天會做這個運動呢!

 

1. 抬頭挺胸,然後雙手合十於胸口之間,
2. 手掌互相行使推力,將力量全部於掌心釋放;
3. 手肘撐開、雙肩挺直,胸部用力;

 


大概推壓10+1個放鬆、再一次推壓10秒然後1個小放鬆~

 

依照個人習慣與體力去做,

 

記得是胸部用力唷~不要用手或是肩膀。

 

這是喬安每天都會做的胸部運動,也是最喜歡的部分;

 

因為我的胸部罩杯雖然不大,但我希望不管尺寸為何,

 

胸部都能保持堅挺集中的效果,而且也要緊實度夠~

 

這樣穿搭衣服才能漂亮呀~

 

整個人的精神氣色與整體曲線也才嬌俏好看!

 

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堅挺胸型再來就是要"按摩"

 

 

搭配亞尼美夢成真健胸彈力乳,讓美胸保養能邁進UPUP!的波波動人之路囉!

 

這罐像是乳液一樣的保養品~是胸部長輩們專屬喔!

 

添加了緊實成分:海藻精華+玻尿酸+膠原蛋白

 

其實偷偷說,按摩胸部的同時我也是會擦擦我的蝴蝶袖手臂呢(一起拍拍按按)

 

質地滿清爽的乳液狀,不黏不膩,味道淡雅清新,不刺鼻也沒有太過的香氣,我蠻喜歡的!

 

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試擦在手背上的感覺,吸收度與親膚力都很好,而且真的不黏膩,

 

所以不用擔心擦在胸部的話,還要等它完全吸收才能穿內衣~

 

而且擦抹的同時,也感受到乳液的滋潤感,

 

可以看出第四張照片的手背顯現了光澤感

 

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當然乳液保養時要脫衣服囉~只是礙於尺度!喬安沒辦法裸身示範啦XD

 

先跟大家說~要做穴道按摩時,

 

可以先上網查詢一下穴道的位置,而且每個人的胸型不同,乳頭頂點位置也不同;

 

所以喬安示範的位置大家可以參考參考,實際按摩時也是要看過專業網站比較好喔!

 

之前也有拜讀過一篇不錯的按摩穴道文章~也跟大家分享一下

 

http://ccu198855.pixnet.net/blog/post/50075014

 


這些可以幫助豐胸的穴道位置大概在這裡喔~

 

🎀屋翳穴:在乳頭上方,大概第二條肋骨與第三條肋骨位置的接縫處。

 

🎀乳根穴:兩邊乳頭對下來到乳房的正下方。

 

🎀天溪穴:位於兩邊乳頭向外的點,虎口對乳房,四指托著乳房,大拇指對著乳房外側按壓(大概第四根與第五根肋骨的位置)

 

🎀膻中穴:兩邊乳房的中間、胸骨的正中線,以手指指面上下滑壓。

 

另外直接按摩肌膚會摩擦喔!所以搭配彈力乳按摩是再好不過了

 

【影片】使用彈力乳+按摩運動   ⬇⬇

 

因為喬安不擅於熬煮豐胸食物來食用,

 

第一沒時間、第二沒時間、第三還是沒時間~哈哈

 

要知道職業婦女的時間是分秒必爭,

 

但是像豐胸食物:花生控豬腳啦、青木瓜控排骨湯啦這些等等,

 

但準備食材、後續料理也是真的得要花上一個心力去做!

 

平常煮飯就已經哭天搶地了我,哪還有時間為了胸口兩個長輩奔波啊!

 

如果說看中醫調理,更別說中藥的苦味跟等待掛號的時間了;

 

所以有陣子我是都在便利商店購買#青木瓜膠原飲品# 來喝,

 

上班買上班喝、下班買下班喝,多方便啊!

 

但長時間下來,經濟效益也不划算耶!以一瓶60元來說~(天啊自己換算吧

 

對了也別推薦我用醫美處理,這要通過喬安娘親那關是不可能的,

 

且我哪有膽子在身上動刀啊......

 

所以才決定上網找一個既便利又可以達到我的需求~來解決煩惱囉!

 

看到紐萊特豐媚的主打語:『波波動人』、挺出自信美~

 

波波動人這四個字確實蠻吸引我這個腦波弱者   

 

不過喬安還是要細心的提醒一下,好的食品只是輔助~

 

還要有均衡的飲食、良好的生活習慣,

 

以及搭配健康的豐胸按摩運動,才能讓胸型蒸蒸日上挺出美麗喔!

 

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紐萊特-豐媚膠囊食品

 

外盒是由紫紅色底延伸帶出銀亮色字體,

 

似乎洋溢著我們女人有如這紫紅般瑰麗、飄揚出閃亮自信的人生;

 

主要成分都是自然萃取物呢,其中大家耳熟能詳的青木瓜萃取,

 

而且都通過食品安心檢驗報告,所以沒有副作用問題~大家請安心食用吧

 

只要好好搭配按摩,三個月後就可以不用再吃喔!等到有需要再吃~

 

食用豐媚時我也同時搭配紐萊特琉璃苣油

 

琉璃苣油含有豐富GLA,與豐媚一起搭配,效果有加分哦!

 

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請參考喬安食用手札⬇⬇⬇

 

 

月經來臨時停止食用

 

經期結束第1天開始豐媚用量提升(原本一顆,可食用到3~4顆)

 ♥豐媚3~4顆+琉璃苣油1顆♥

 

第13天恢復正常用量(豐媚1顆+琉璃苣油1顆)

 

這樣的吃法主要是因為荷爾蒙影響身體狀態,以生理週期觀察:

 

MC來的第一天可分為經期、經期結束、經期結束兩週後,

 

針對不同的生理週期,來決定不同的因應對策!

 

才能達到豐滿欲出的效果喔!

 

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另外可以搭配食材食譜,大家要知道~

胸部主要是由脂肪與膠原蛋白組成的,

所以要挑選的食物基本上就是要選高蛋白+膠原的來吃;

如:花生燉豬腳、青木瓜燉雞肉or排骨、豆漿、牛奶等等,

才能給胸口長輩足夠大大的養分喔~

但因為喬安工作關係根本沒時間進廚房料理~是人稱的君子遠庖廚~

所以豐媚是我的最佳選擇啦!


【食後感】📣

使用三周左右,胸部肌肉的感覺變得比較緊實,一開始會有種脹奶的感覺~

覺得乳頭四周有腫腫的感受度;

穿內衣的時候,也比以前較有堅挺感,但還沒到需要換內衣的程度~

只是穿上比較緊彈貼身的上衣,也不會扭扭捏捏橋來喬去囉😘

以前穿合身上衣,總是不免要挑有襯墊的內衣,

來讓整體看起來更集中挺立,

現在就算穿無鋼圈無內墊的內衣,也能輕鬆展現胸型呢!

不管是先天身材,還是因為懷孕生子,

雖然邁入人生的另一個轉點,但也為身材帶來了變化~

除了保持健康的生活習慣,搭配營養的食譜料理,

再加上找到對的產品來輔助....例如:豐媚!(笑)

在產後找到對的方法,也能找回了年輕身材的自信與肯定喔!


另外【分享】喬安穿內衣的小祕訣

穿內衣也有重視胸型的穿法喔!搭配好的產品,當然內衣挑選+穿法也是很重要啊~

1. 首先內衣我的習慣會挑合身(絕對不能太緊的)

太緊除了不舒服也會影響胸型,我知道有些女孩子為了要更集中挺立;

會故意挑選小一號的,這種事我也做過,結果是胸口痛到不行啊(輕撫)

2. 穿內衣時,身體要往前傾斜45度,使胸部完全的進入罩杯中;再扣上背鈎

這個動作是使胸部的集中度更棒,然後也不會被鋼絲擠壓到

3. 扣好後,一手拉著鋼圈底部,另一手伸進罩杯底部將胸部(副乳)直接包覆撈到內衣中

4.  最後就是調整肩帶啦~調整出可以讓自己雙手往上舉高胸罩也不會亂移位,但又舒適的角度

這樣每天不鬆懈的正確穿內衣讓我更能自信、挺胸的去做好每一件事;

就算身為媽媽,身材也許沒辦法如年輕女孩一樣優秀,

但保持挺俏胸圍與自信,比例優美,

對我們即使是媽咪身分的熟女;

仍然是值得追求的一件事情啊💗💗💗

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食用過豐媚組合,心情上最大的改變;

就是變得跟過去的我更有自信了。

畢竟現在跟喬安工作的年齡層已經到8年級生,

每次與他們共同公事的時候,看到她們"挺挺"玉立的模樣

內心就會想到過去還沒結婚生子的我,

也是可以緊身上衣+小辣妹短裙,

活潑俏麗的來上班;那段時光,真是我人生輝煌彩色的一頁啊!

但生過孩子後的身材,再加上殘酷的地心引力,

身為女人的驕傲卻是成為我努力利用服裝來掩飾的缺陷(哭

所以現在體驗了豐媚,再搭配正常飲食與運動,

逐漸恢復的身材與自信,讓我穿搭不再遮掩

最後再跟大家真心雀躍的分享一下​📣

我吃的這組是亞尼活力官網上的豐媚 優惠限定組合喔!

總共有三盒,還加送琉璃苣油耶!也太優秀了吧

現在還有試用包可以體驗喔!點此領取試用包 

建議搭配彈力乳一起使用,更有感覺喔​❣

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••本文為個人體驗感受,僅供參考,並無販售~不等於宣稱有療效;每個人使用習慣、體質不同,實際效果依個人體驗為主••

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