吃益生菌維持腸道健康,是現代人養生的方法之一,

喬安我也不例外啊!除了自己,連同小孩的益生菌總是備妥妥,

隨時隨地的補充健康活力👌

有在發漏喬安部落格的就知道我們一家都有過敏的現象,

蕁麻疹啦、塵蹣啦、空氣紫爆啦等等,只要一有異狀我們就會開始哈啾哈啾的!

尤其變換天氣時,Andy哥的眼睛跟鼻子首當其衝啊!

再加上Andy並沒有每天嗯嗯的習慣,所以讓他補充益生菌也希望能有所幫助~

食用益生菌,我個人是認為多少會有改善,

但要記住益生菌是一種保健食品,並非藥物,

只能幫助我們,而不是治療疾病,所以也不能太過依賴~

一定要搭配均衡飲食與良好的生活習慣、規律的運動,

才能擁有好身體喔!

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最近喬安入手的是來自陽明生醫研發的一家人益生菌】⇈⇈

要吃之前當然要先了解品牌囉!畢竟是要給家人與自己的身體禮物,不可懈怠啊(茶水來)

陽明生醫擁有自身品牌專屬益生菌生產工廠,主要是為了能有效控管產品研發與品質;

而且都通過

 

美國FDA食品藥品監督管理局 Super Lab安全無毒測試檢驗
ISO22000國際品質認證     ✔   HACCP食品驗證標準認證

 

基本的了解一下產品資訊也是一種自我負責的態度喔!

而且也有知名代言人推薦~更令人想躍躍欲試😋

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不過讓我更加喜悅嘗試的是!陽明生醫的專利益生菌YMB520    🎉

YMB520是專門為亞洲人飲食習慣量身打造的菌種

當然還添加優選6菌種❤   ⇙⇙⇙

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盒身上都有標明成分、食用方法、保存期限等等,

大家要記得參考一下喔!

自從喬安幾年前一次蕁麻疹發作,似乎改變了我的體質~

應該說年紀大了代謝不比年輕時了(淚😥

日後只要有熬夜、或是身體過累,

似乎都會有癢癢欲抓的情況.....

現代人工作壓力過大,飲食也大多不是很正常,

就算正常三餐,只怕也無法全數營養都均衡;

加上運動量也不足,真的很容易一個抵抗力不佳就掛病號了!

一直以來為了自己跟小孩我都會添購益生菌作為保養,

因為對小孩來說益生菌算是比較單純又是可以讓他們接受的口味,

只是品牌上我比較沒有迷思,所以一段時間也會做更換,

這次食用的"一家人益生菌" 就蠻受我跟孩子們喜愛呢!

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對於益生菌,Andy哥跟Hanna妹都很習慣了,

每次只要到吃的時間(我都固定早晚各一),他們就會很開心;

也會自動自發地提醒我說媽咪要吃益生菌囉👍

主要是益生菌的口味通常也是以酸甜感為主,正好是寶貝最愛!

吃的時候,Andy哥說:媽咪~它叫做~一家人ㄟ!

我回:對啊!一家人~就是一家人一起吃的健康喔(抱)

(OS:是有多愛演!)

離題了,我們母子三人在家的娛樂就是自導自演XD😂😂

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包裝是方便攜帶的小包條樣式,對於外出或是每天食用也很方便,

簡易的開裝設計,連小朋友都很容易開起來喔!

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一盒有60條~一個人每日2包,也大概有一個月的份量,

每一包當然都有陽明專利益生菌YMB520

還有剛剛提到的6大優質好菌⇊⇊

嗜酸乳桿菌、乳酸雙岐桿菌、洛德乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳酸桿菌、長雙岐桿菌

我注意了一下成分,還含有銀耳萃取、卡姆果萃取、酵母鋅、菊苣纖維、β-胡蘿蔔素、維生素 A/C/E等等,

每一小條內含的好菌與養分~真的好豐富呢!

看著孩子吃健康,媽咪也開心!

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我們家吃的習慣是這樣:

早晨餐前,刷牙後會先吃一條,然後讓他們換衣服整理一下;

大概也過了15~20分鐘左右,再開始吃早餐。

晚上呢,就再睡前吃一條;

不過我們家的寶貝們睡前都習慣喝牛奶,

所以會讓他們休息一下再吃益生菌;

其實就看你們個人習慣,我個人是覺得不要馬上吃完東西就吃益生菌,

不管餐前餐後都可以,但建議就是隔一段時間再食用比較好。

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粉的質地算細緻,有一點點小顆粒,但不管大人小孩應該都可以接受的程度,

口味略酸甜蠻像淡淡的多多口感♥,不會太甜(這我很加分)

曾經吃過很甜的不知道是加了甚麼成分(好像吃糖粉)感覺怪怪的,

但一家人益生菌的口感蠻不錯(推)~

而且直接吃就OK! 因為我們家小朋友也夠大了;也不習慣泡著喝,

直接吃對他們來說是很有趣的部份,

他們都覺得在吃好吃的還會給我用乾杯(碰條)來吃XD

但這組益生菌值得推薦的一點就是,它可以耐溫70度C喔!

所以就算家中有小小孩或是老人家不好吞嚥的話,

泡溫水讓他們服用也是非常OK的👌

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食後感

這組益生菌我主要是讓小朋友吃的,當然我也先試吃了幾包,

簡單紀錄一下體驗兩週的食後感:

  食用【一家人益生菌】兄妹觀察紀錄

                                                                  

    使用前      

   使用後

哥哥嗯嗯解放約3~4天一次 目前兩天一次
兄妹眼睛癢揉眼情況 已改善
兄妹挑食問題、吃飯慢

胃口變好、飢餓感UP

所以吃的速度變快

 

目前看來,體質改變的情況是往好的方向走,

而且之前妹妹嗯嗯前會說肚子很痛很痛,現在也不會說了,就直接去嗯嗯~

除了小孩子,其實像我們這樣的在職媽媽+外食主義者,

更需要在包包中放個幾包隨時補充才對!

我們家的寶貝接受度也很不錯,所以我會收藏口袋名單,到時候再補貨補健康囉!

也真心推薦給大家跟著喬安一起吃健康擁活力💪❤

還有還有!陽明生醫不只益生菌喔!

只要關於健康保健的食品~都幫我們設想周到囉   ⇊⇊

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國家檢驗的安心品質把關,讓我在嚴選家人們的健康食品時,也能輕鬆放心的選購呢!

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 改變細菌叢生態,每天1~2包,

提升保護力,身為孩子的媽媽我也需要!

讓我健康維持輕鬆好自在,擁有好體力,才能兼顧事業與家庭喔💗


【一家人益生菌】
 
  https://goo.gl/nKnJyh  官網
 
  https://goo.gl/oY6gPp  相關介紹
 
  https://goo.gl/enyzT5  購買任意門
 
 

 


  ••本文為個人體驗感受,僅供參考,並無販售~不等於宣稱有療效;每個人使用習慣、體質不同,實際效果依個人體驗為主••

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