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身為職業媽媽的我真的太忙了,忙到三餐外食營養不均、也沒時間去運動,

還常常熬夜趕工追劇,每天忙到精神無法集中、思緒錯亂~

如果想要靈活思考、活力滿滿的話~那就是補充好的魚油囉!

怎樣的魚油才算好?當然就是Omega3的含量要高單位又足量啦!

而且最好是來自大廠的專利魚油來源安全品質有保障,吃了也安心

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大概三年前我就開始接觸魚油,原因是因為工作繁忙、晚上又要搞案子,

每到了需要動腦筋的時候就會瞬間一片空白、思考能力大打結,工作效率也大打折扣~

而且啊!帶小孩出門玩樂也需要保持好精神思緒,才能把陪伴互動的情感更提升!

如何挑選好魚油?這次就是要來分享一組我自己吃過還蠻滿意的魚油喔:)

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噹噹噹,就是它!來自我的好朋友【悠活原力】高單位深海魚油EPA+DHA軟膠囊

而選擇【悠活原力】高單位深海魚油EPA+DHA軟膠囊的關鍵就是它嚴選德國專利魚油

並選用深海小魚為萃取來源,大家都知道食物鏈中體積越大的生物,體內有害物質越多,

而且以大型魚來說,他們高頻率進食更容易累積重金屬殘留,而小魚主要吃藻類,

相較起來純淨度當然比較高囉!以低溫萃取魚油(兩道超臨界萃取技術)

除了減少重金屬汙染,也讓魚油的品質從源頭就開始純淨天然!而且不只這些~

【悠活原力】高單位深海魚油EPA+DHA軟膠囊   還有優秀的品質控管喔;

擁有GMP、IOS生產品質合格認證,更有 IFOS國際魚油標準機構認證

美國與歐洲藥典認證IFFO海洋原料組織認證 GOED國際(Omega3)濃縮魚油組織認證

海洋之友(FOS)認證等等, 透過這些第三方公正單位的認證,才可以確保我吃到的是安全魚油

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外盒包裝都有把產品特色寫得穩妥妥的,讓人一看就知道自己買的產品優勢在哪~

另外也有清楚列明成分營養標示產品特色保存期限等等,食用前都可先參考喔!

大家都知道魚油的好處非常多!同時也是目前市場大眾蠻普遍的營養指標,很多品牌都有研發;

記得小時候媽媽就會買魚油錠給我跟哥哥們補充DHA,可見魚油也是各位媽媽心目中的高營養代表~

聽到魚油,就會聯想到Omega3DHAEPA這幾個名詞,Omega3就是多元不飽和脂肪酸

而且是無法自行合成必需脂肪酸!其中內含的EPADHA也是不可或缺的小幫手♥

例如EPA可以幫助循環順暢、青春美麗,而DHA可以幫助我們靈活思考、思緒不中斷!

這些平常在食物中也可以攝取到,只是我有疑惑了,如果像我這樣的外食族~

該如何保證自己每天都會吃到魚?還要掌握吃幾條魚才算足夠攝取呢?

現在通通都不用擔心囉!選對魚油就OK! 但要怎麼選~速速進入這篇分享文吧 ↓ ↓   

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【悠活原力】高單位深海魚油EPA+DHA軟膠囊 (60顆/1瓶)

1顆膠囊中的Omega3就擁有高單位10400mg、EPA30%+DHA20%的3:2黃金比例

人一天的Omega3攝取量約需500~2000mg,但是你們想~以我為例!三餐外食真的很難達標!

所以選擇這組就可以輕鬆補充到足量Omega3呢!一天可吃1~2顆(其實一顆就很給力了)

如果要加強保養,可以一天吃到4顆都OK喔!不僅輕鬆補足營養素、也順勢調整生理機能。

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開封後發現有防潮密封蓋防撞塑膠紙,來保護珍貴精華魚油不受碰撞or變質~

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一顆顆晶瑩剔透的魚油膠囊也太美了吧!彷彿是閃閃發亮的珍珠寶藏 ♥

主成分的深海魚油是來自擁有超過11項功效專利製程德國知名大廠KD Pharma專利魚油

使用兩道超臨界萃取技術、並以深海小魚為來源,可確保魚油的純淨低金屬汙染的風險喔!

這邊我也做了【悠活原力】高單位深海魚油EPA+DHA軟膠囊重點整理,讓大家更清楚:

原料嚴選德國知名大廠KD Pharma專利萃取純淨魚油

▲ 高足量Omega3 10400mg、EPA30%+DHA20%黃金比例

TG型式分子小,吸收率高,可維持EPA+DHA高濃度吸收

再加上剛剛提到的多重專利認證,可以說魚油的純淨、高濃度、品質與吸收力都是全方位兼備!

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早晚各1顆魚油,一天2顆攝取我都是餐後吃!因為魚油是油類,餐後吃吸收更好

軟膠囊設計的好處就是不用怕會有魚腥味,每次吃看到這顆晶透魚油軟膠囊就覺得開心!

因為一顆高單位、高純度的魚油對我來說,是維持生理機能非常重要的元素,

尤其我工作型態就是要保持思緒靈活反應敏捷的應變能力,因此非常需要!

所以如果剛好家裡有正值考期的學生也很需要天天補充喔!

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像最近跟小孩一起玩SWITCH就很有感!以前常被他們說"媽媽!你快點啦你在幹嘛啦!"(直接KO)

但我現在對這些益智遊戲的應變可以說是得心應手!層層破關、讓寶貝們望塵莫及哈哈!

寶貝們都說"媽媽你最近好像智商在線....."(喂!),明明是媽媽現在反應能力UP

對付遊戲裡突發情況的應變速度變得更靈活好嗎!精神當然也比較集中了 ♥

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我很討厭工作只要一繁雜、做起事來就不靈光的自己,也常常為此感到力不從心~

所以持續透過魚油來保養自己,強化日漸低落的應變能力,當我遇到卡卡的時候,

魚油就好像變成我的敏銳靈活潤滑劑,總讓我能從容不迫、有條有理的處理事情

也讓我各方面的生活品質都提升呢!對了剛剛有提到這次選擇的品牌是老朋友【YOHOPOWER悠活原力

有在看我文章的朋友都知道YOHOPOWER悠活原力是我蠻常回購的保健食品品牌~

它是台灣在地經營的健康食品品牌,因為好菌多多還有好菌銀行的美稱

而且重視口味好吃、營養滿分、價位親民,這可是消費者重視的三大購買要素,

並以最適合全家人可以一起保養健康為出發點,研發出相當多種全家人適吃的營養產品~

重點是~所有產品更是符合多項國際認證,如:ISO9001、ISO22000、HACCP等等~

原料品質安全、吃的安心、買給家人也放心!所以當我知道它們家也有推出深海魚油

我就迫不及待的入手了~也因為自己持續攝取的好感,當然也立馬分享給大家囉:)

YOHOPOWER悠活原力還有很多適合全家人一起保養健康、優化生活的營養產品,快去看看吧!

 

 

 

加入悠活原力LINE@索取試吃:https://maac.io/1mgUl
 
 
 

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考、產品成分及功效說明,

參考商品或官網(粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主

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