喬小安愛分享愛寫寫

我們一家子都習慣在家吃好早餐再出門，因此麵包、吐司、蛋糕常常就是懶媽咪我的小幫手🙌

因為買來只要冷凍好、隔天加熱就可食！雖然偶爾也會煮麵煮粥煮飯，但準備起來還是麵包輕鬆啦💗

而且我們家小朋友也很愛吃麵包，既然要當成一天中最重要的早餐來吃，當然媽咪就不能鬆懈囉！

原本就有跟同事團購宅配的習慣的我，這次入手網評熱銷的麵包美食：艾立蛋糕 蒸麵包系列

媽祖の福氣豆！外銷日本特A級綠金毛豆、獨家4種全素風味、網路超人氣美食

人生沒有零食，就有如白紙沒有上色一樣的枯燥乏味！所以不管上班還是在家～

都需要有解饞美食來振奮精神😋～今天就要來跟大家介紹我家必備的唰嘴零食小菜、

同時也是正餐最稱職的配菜！那就是來自浤禾國際食品的【媽祖の福氣豆】🌱

這次來桃園出差順便找住在桃園的姊妹聚餐！原本只是約在大溪老街走走逛逛+吃吃喝喝！

順便買一些伴手禮回家，結果被這間【文創咖美食館】大溪老街美食咖啡館吸引～

老實說其實是先被店門口外面的人潮吸引～【文創咖美食館】外型看來是一間質感不錯的複合式咖啡廳；

再加上走得有點累了想跟姊妹歇歇腳，不過現在要進門前不是都會先搜尋評價嗎(你們也會吧嘿嘿

【大眼蝦x飛燕煉乳】抹茶煉乳卡力(200g/袋)/飛燕煉乳&聯名限定

哈哈！這波的團購零食終於讓我跟到啦！這團讓人懷念的『卡里卡里』的懷舊零食✌️✌️

之所以會訂購主要是我們家兩寶居然沒聽過『卡里卡里』(也有人唸『 卡力』or『卡哩 』喔)

不過也正常啦因為這是復古口味的經典零食，大概是五六年級生都知道的美食，我七年級生也吃過啊！

 前言/ 為何要吃高膳食纖維？大家每天都有攝取達標的蔬菜和水果嗎？

說到膳食纖維，大家一定都知道那是每日必備的營養元素～但現代人生活忙碌、工作緊張；

三餐幾乎外食、營養均衡可以說是不及格(我是說我啦)！更別說每天攝取的膳食纖維都有達標了！

身為職業媽媽，上班快狠準、下班又要為了兩寶忙碌，沒多餘時間準備一桌營養均衡的好料，

新竹城隍廟美食# 宅配美食# 新竹在地排隊美食# 丞祖胡椒餅# 新竹小吃推薦

從小朋友居家上課開始，除了準備早中晚、還有一餐是下午茶！我常準備的大多是蛋糕、蛋餅、烤土司～

用心一點就自製三明治&火腿起司漢堡等等～但我要居家上班，所以準備宅配冷凍美食一直是我的首選～

除了讓備料時間更有效率、方便快速上桌，也能享受不同地區的在地美食、讓飲食多樣化！

中秋佳節倍思親，送禮聊表心意最有情☕🥮

送禮的時刻又到啦！中秋節嘛當然不能錯過好吃的月餅囉！

今天要分享給大家的是我最愛的、也是高人氣的月餅禮盒 ↓ ↓ ↓ 

​源自滿滿母愛的食補飲品# 全台唯一熬到0顆粒# 全聯超人氣推薦木耳飲新品# O卡桑木耳飲​

​懶人飲食保養首選# 首創極濃細緻零顆粒細緻木耳露# 紅棗白木耳露# 柴燒桂圓黑木耳露​ 

夏天到了喝飲料的機率也變高了！以前每天都要喝上1～2杯手搖飲的我～近期因為注重健康的緣故；

逐漸的改掉愛喝飲料的習慣(還是會喝啦只是喝得比較少)，常聽媽媽分享她手作養生飲品DIY的料理，

自從疫情開始就減少美食內用的習慣了，養成自己煮的美德哈哈！但煮到最後往往不知道要煮啥

尤其現在小朋友又開始居家上課，增加在家吃飯的機率～真的考倒我這個廚藝不精的媽咪啊！

不知道要煮什麼同時也好想吃餐廳的美食喔！想不到～歡呼！老天爺好像聽到我的心聲耶(YES)

來自嘉義在地美食、嘉義東區美食、在地人熱銷懷念的古早好滋味《阿榮師啤酒鴨中正店》

前幾天跟姊妹抱怨說現在疫情升溫，兩寶也不能上學，天天叫外送.....人肥荷包瘦><

姊妹馬上說：你不會買一些冷凍水餃，優勢多多：存放容易、保存期長、鮮度維持、煮起來方便 ♥

我心想也對啊，於是在尋尋覓覓中看到了這個讓我覺得頗為創意的【Goodmall】菇貓水餃

看他們的官網介紹照片害我瞬間餓了起來！趕緊下單！等待運送的過程也充滿期待跟飢餓(?)哈哈！

最近跟同事一起訂辦公室的中餐，我發現菜單都是以低卡水煮餐居多～看來大家都很注重養生喔！

一段時間吃下來....發現其實很好吃耶！我本來以為沒味道超抗拒的！現在非常接受～

尤其疫情升溫，大部分的人幾乎都把吃飯時間留在家裡，當然啦在家也是要吃的健康才對；

像我們家餐餐幾乎外食居多，在家的時候我就希望可以準備較無負擔的食材給寶貝們吃 ♥

今天要分享的是！第一次吃就上癮的雞蛋XD～雞蛋是我們家幾乎每天都會吃的東西，

通常是出現在早餐的荷包蛋、水煮蛋、蛋餅、蒸蛋、蛋花湯等等，

有時候恩狄睡前肚子餓了也會準備蒸蛋給他飽足暖胃～他超級愛吃蒸蛋的>///<

雞蛋雖然是天天都會吃的食材，我卻都在一般商店購買、從來不曾了解雞蛋產出過程XD

【烏魚子】一直以來給我的感覺就是過年節慶、宴席料理會出現的一道菜，

即使偶爾餐桌上也會出現，但也因為食材珍貴(價格也高貴)要常常吃也不太可能，

像我們家恩狄就超愛吃，某次朋友約團購居然一片就要價一千二.....買了一次之後就很省著吃XD

有點對不起兒子哈哈！不過做了功課才知道，【烏魚子】除了用來製作各種美味料理以外，

有誰不喜歡吃零食？尤其現在春夏季要到了，踏青野餐的時候又來了，不可少的零食點心當然要好好準備呀！

欸有人說現在如果沒有要出門的怎辦？也OK啊！在家追劇打電動、獨自享用或是與人分享～零食可都是歡樂的主打星呢 ♥

今天就要來跟大家聊聊我們最近宅在家的基本美食配備：【戰豆FightBean系列】戰豆大派對禮盒

自從上次造訪台南中西區著名美食兼民宿的主題古厝餐廳-赤崁璽樓 

品嚐過他們家全素異國風味蔬食料理之後一直讓我記憶深刻，也對創意素食料理大感驚喜，

心裡叨念著要帶爸媽來一趟！爸媽長年茹素，但舌尖可是精得很～不道地不好吃的素菜可是不吃！

赤崁璽樓素食料理種類眾多，有套餐火鍋、也有中西式合菜料理，還有咖啡熱茶甜點等等；

我覺得我是年紀大了之後才開始轉性愛吃甜點哈哈！可能工作壓力大，好吃的甜點超療癒又紓壓啊！

尤其我很喜歡生乳捲，每個星期一定要買上一捲來吃，除了愛吃、也可以當作寶貝們的營養早餐～

那綿密柔滑+奶香絲潤的內餡、香甜濃郁卻不膩口的美味，再搭配柔軟蓬鬆的蛋糕體，沒理由不著迷啊！

今天就要介紹近期讓我舌尖失控的生乳捲！！因為好吃所以不藏私！還有同品牌的水果優格飲～一次入手！

這應該是兩寶最愛體驗的產品了！然後也是我吃過最最最好吃不膩口的甜食零嘴了(絕不浮誇)

大家都知道我其實不愛吃糖果，但是自從入手這款水果軟糖後，我只能說！我跟兩寶以後只會買這個了！

而且繽紛設計再加上香甜口感、一口接一口的刷嘴～更是適合野餐聚會的不二人選～

尤其是交換禮物、聖誕節禮物必備軟糖跟剛過完不久的萬聖節之軟糖主角更是超點題的首選，

機天這間小石鍋是我第二次來，也是第一次吃，怎麼說呢！？

因為第一次來居然要排隊等半小時！！小孩禁不起餓所以就沒有等待了，

這次趁著兩寶週末考前複習有提早下課，衝來看還有空間趕緊入座成功哈哈

晚餐偶然發現的一間清淡火鍋-----『開鍋』

為何說清淡，實在是有別於現在口感太多層次、偏普及無趣的湯頭了XD

它的火鍋湯頭相當純粹、原味、甘醇，很簡單卻又包羅萬象的把所有鮮美都濃縮，

本來是要去吃黃家豬心，卻遇到剛好休息，然後要轉去三皇三家時，