🙌告別久坐疲勞、居家運動我來啦！
哀你們懂的，身為上了年紀的職業媽媽XD，因為工作久坐辦公室，
已經越坐越大隻啦！體重一直保持著6開頭這個悲傷數字><
白天長時間在公司忙東忙西，晚上回家又要面對忙不完的家事，
運動這檔事…明知要為之卻又忽略之！
今年健檢後深深覺得不可以再裝傻了！
就算不是愛漂亮，也要為了健康著想啊～
現在健康意識越來越高、大家也都說要多運動，
但現實就是累啊！想運動的心情常常被疲勞打敗！
以前也去過健身房但是一來要花錢二來要照顧家庭沒時間
所以我一直在尋找隨時能用、超級方便的居家健身慢跑墊呢~
🙌媽媽們！我們真的需要這塊墊子啦！
噹噹噹！ 這就是我這次嚴格精選的生活好物：【QMAT】筋膜XO超慢跑墊～
也是我現在最佳的運動配備！我真心覺得挖到寶耶！
【QMAT】是台灣在地品牌，他們就是洞察人心，
看準我們「想在家運動」的需求，並以此為出發點研發不少優質產品，
並以『品質』與『環保』做為品牌的核心價值唷！
目前有蠻多瑜珈運動、居家生活等運動相關配件，
有在居家運動的各位我很推薦來這裡看看的唷！
說真的這款【QMAT】筋膜XO超慢跑墊不僅滿足我對居家運動的需求，
還附帶足底按摩的減壓優勢！完全命中我”想動又想鬆”的心聲啊！
對我這種需要隨時放鬆的職業媽媽來說簡直就是完美選擇~
開箱時有感受到滿滿品牌愛護產品的細心，都有做好防護措施呢！
產品外層還有保護套，上面有標示清楚的產品資訊，開封前可先參考看看唷。
🙌摸起來超舒服！XO立體紋理設計，高彈柔軟的細節驚喜
以外觀來說【QMAT】筋膜XO超慢跑墊的材質細節相當細緻！
而且比我想像中的還要輕巧～在家運動時可以輕鬆拿到想運動的地方；
甚至隨意放置也不佔空間喔！墊子材質更厲害；
它使用高性能的POE聚烯烴彈性體材質，我特別做了一下功課，
POE是近期較新的熱塑性彈性體，製作過程不添加塑化劑；
摸起來的觸感舒適，高彈柔軟，想當然踩腳感一定很舒服，
而且也一定有很好的彈性支撐！視覺感也超可愛：）
老實說光是看看它圓圓嘟嘟的XO立體紋理就覺得好紓壓喔～
🙌優秀的止滑設計，抓地感超集中
說到這我就一定要來分享他們家的環保理念(這一點超加分)！
這點超加分～【QMAT】製作原料採工廠廢料回收再利用製成EPR產品，
減少汙染以外，也達到塑膠回收永續循環設計的目標，
重點是EPR材質本身就很耐用，不僅高耐磨還能直接水洗，
高度止滑力也是這樣來的！而且回彈力很好喔！
SHOW一下我使用【QMAT】筋膜XO超慢跑墊運動的影片～
就算我彈跳如飛～這款超慢跑墊也不動其身，哈哈比我還穩定XD
【影片】居家健身慢跑墊分享/耐震防滑慢跑墊分享/居家筋膜放鬆好物
看不到影片可點這裡：
https://youtube.com/shorts/5h7k2uFQm3o?si=MwJqyOmBHu3qTCiX
🙌 全家人的客廳運動會，超方便實測！
在【QMAT】筋膜XO超慢跑墊上我做蠻多運動耶！
自從有了它～我的居家運動變得超級方便，
它真的很輕巧，隨時可以拿到客廳or臥室鋪好，
我忙完家事後，就換上運動服一邊追劇一邊運動~
直接在上面超慢跑、跳躍(仿跳繩節奏)
大家也可以買無繩跳繩更有感唷～
還可以在【QMAT】筋膜XO超慢跑墊搭配肘撐平板式運動～
是經典的核心動作！雖然我的腳尖偷懶跨到沙發了哈哈！
但是這樣的動作也能讓我保持一直線，
過程緊縮腹部與臀部、再加緊腿部收縮！
有助強化肌力～做完後就是一個香汗淋漓的暢快！
因為【QMAT】筋膜XO超慢跑墊擁有20mm的厚度與高彈性，
大大減少了運動對膝蓋、腳踝、手肘的衝擊～
每當我抬腳放下，都能感受到XO立體紋理在幫我按摩腳底呢！
另外我也很推薦坐在【QMAT】筋膜XO超慢跑墊上做伸展～
對於跑後放鬆、提升柔軟度非常棒！(屁股坐起來也超舒服哈哈)
像我這樣一整天做辦公室的人來說，伸展動作更能舒緩緊繃感，
也可以當作運動前的熱身～讓運動的肢體動作更順暢進行。
不過因為我是剛開始接觸所以把自己想做的運動體驗一下，
大家有不錯的運動方式也可以分享給我唷！一起來運動啦～
這個就是墊面上的這個 XO 立體按摩紋理！這根本就是自帶指壓板功能啊！
運動時它會幫忙刺激足底穴位、釋放壓力，運動起來每一步都超級放鬆～
我親身心得是真的很舒服，如果真的擔心顆粒感的人可以像我這樣穿上運動襪，
是真的有邊運動邊按摩的感覺呢！光是跑完一個段落腳底就有酥麻的爽感。
🙌全家人的客廳運動會！全家老小都可以一起做的居家運動！
不只我愛用，愛運動的兒子有時候也會來做個熱身操，
【QMAT】筋膜XO超慢跑墊不知不覺把我們家連結起來～
簡單的踩踏、慢跑、伸展，全家一起動起來、生活氣氛更棒的！
實際使用下來～觸感舒適跟高彈柔軟的表現確實令人滿意！
更是在有限的居家空間中實現足底按摩與減壓的理想健身配備。
🙌清潔超簡單！繼續跟更好的自己前進！
最後一定要講一下媽媽們最在意的清潔，
【QMAT】筋膜XO超慢跑墊除了是運動小幫手，
更是懶人救星！因為它清潔超簡單、直接水洗即可～
切記：不可曝曬、不可機洗、不可烘乾喔！
聽我的直接拿到浴室沖洗就是最棒的清潔啦。
總結來說，【QMAT】筋膜XO超慢跑墊完全符合我的居家運動需求
對我來說他不只是一個實用的運動墊、更是居家筋膜放鬆好物～
就像品牌【QMAT】所說：他們想成為我們運動的力量！
說真的他們也做到了，現在我可是天天看電視做超慢跑運動呢：）
這個「墊」著我的力量，讓我在百忙中更堅持運動，
繼續邁向更好的健康生活～分享給大家喔！
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