營造一個好的睡眠空間、為自己的睡眠品質加分，那麼睡前的儀式感就很重要！
不知道大家的睡眠品質好不好？拿我自己來說～自從有了小朋友之後總是很難達到深層睡眠；
可能是從小嬰兒時期就養成的媽媽習慣，總是會起床看一下他們兄妹倆的睡眠情況；
這會不會是媽咪們的共鳴(笑)，總之我是蠻淺眠啦！而且年紀越大越難睡好，不是因為不夠累喔！
可能因為工作壓力大，然後睡前又習慣滑手機、順便規劃一下明天的工作.....結果越想越多😫😫
越多越睡不著～目前為了好睡我會先聽個舒眠音樂營造好環境、再搭配好眠食品讓睡眠品質逐漸提升。
這次就要來跟大家分享除了上述這些方式以外，生活上還可以做哪些事情讓睡眠品質提高呢？
那就是噴一下讓人放鬆的"好眠噴霧"--【南法香頌】南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液💤
這是我人生第一次接觸舒眠噴霧耶！我本身蠻喜歡精油產品，跟姊妹聊天時也會聊到這類話題～
我知道在適當環境中有人會使用精油香氛讓心境舒緩平靜，但從沒想過它也可以運用在睡眠上，
而所謂舒眠噴霧就是在寢具上(枕頭&棉被&抱枕)噴幾下，聞著療癒的香氣幫助睡眠大加分唷！
大家應該有遇到過～儘管床很舒適、躺著很舒服，但睡不好就是睡不好，
一個晚上會翻來覆去好幾次，好像煎魚那樣......隔天醒來有睡又好像沒睡～超難過的啦！
睡不好精神差，還會影響隔天工作效率！嚴重時還會因為情緒問題搞砸親子關係😩😩
所以一夜好眠真的很重要！平常保養以外，我覺得嘗試環境精油舒壓也是不錯的選擇唷：）
這次選擇的【南法香頌】南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液是特地針對睡眠困擾研發的好眠產品，
100%有機天然原料製成，並由法國精油大廠『南法蕾朵』、歐洲植物藥學家、睡眠研究團隊、
三大專家專業合作進而開發而成！成分內含歐盟有機認證精油&羅馬洋甘菊純露，
只要睡前5分鐘在臥室環境跟寢具噴一噴就OK唷💗～畢竟家裡還有小孩跟寵物，
我非常重視成分是否無害、無負擔、無多餘添加，一定要安全無虞才敢用！
而這瓶【南法香頌】南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液恰恰都把我的擔憂都考慮進去了！
使用前特地開起來聞聞氣味～不錯喔！滿滿療癒芳香撲鼻而來～還沒開始使用，我就整個愛上了💐💐
【南法香頌】南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液一瓶50ml，小瓶裝好攜帶～居家外出使用都很方便！
像我常常帶兩寶外宿旅行，在陌生環境難免會有睡不好的情況，如今噴個幾下一覺到天亮再也不是奢望😁
【南法香頌】是台灣知名代理商，代理的產品以居家&個人清潔用品為主題，種類多元～
品牌更是堅持嚴選天然有機原料的產品，就是希望對有需求的人提供好用又無害的使用過程！
這次我入手的《高效植萃舒眠噴液》是【南法香頌】與法國精油大廠【南法蕾朵】的合作產品，
【南法蕾朵】依循歐盟最具公信力的Ecocert(天然有機產品認證)有機栽種植物，並利用植物不同的特性、
搭配適合的萃取技術取之精華、用之精隨～保留其優勢！目前研發生產有機精油、純露等熱銷產品；
有鑑於現代人的忙碌生活影響重要的睡眠品質，故與專業睡眠團隊聯盟，並深入研究長期深受睡眠困擾的族群～
最終以專業調製配方+植萃技術，終於開發了這組【南法香頌】南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液
希望人們可以透過自然嗅吸的方式放鬆生活帶來的緊繃情緒、並以最穩定的狀態進入夢鄉喔！
🎉🎉康健嚴選聯名好物可以看到《高效植萃舒眠噴液》喔🎉🎉
誰需要【南法香頌】南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液呢？
不好入睡、想東想西、情緒緊張、淺眠多夢、容易醒來的人，很適合透過它進行深層睡眠唷！
拿我自己來說～每當忙碌一整天，回家又繼續操持家務跟孩子們，情緒的照顧對我來說就非常重要～
睡眠更關鍵原因！因為睡得好不管是內在還外在都能把失去的活力養好、培養愉悅精神！
所以佈置一個舒眠的空間非常重要，才能天時(早睡)、地利(環境)、人和(好睡)💯💯
💤【南法香頌】南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液產品特色整理
我忽然想到一件事，就是現代人的招呼語，會不會從"吃飽了嗎？"，變成"睡飽了嗎？" 哈哈！
因為跟同齡層的姊妹聊天過才發現，原來有很多人的困擾都一樣～不外乎是 好難睡、難睡好.....
難怪做了功課才知道市面上蠻多舒眠噴霧，一開始一定眼花撩亂不知道要選擇哪一個品牌？
這邊跟大家分享一下我選擇《高效植萃舒眠噴液》的關鍵重點，大家也會比較清楚👇
😴使用歐盟有機認證精油調和羅馬洋甘菊純露：100%有機植萃原料製成
😴法國精油大廠、歐洲植物學家、芳療專家合作研發：品質專業有保障
😴現代人睡眠品質UP的必備好物：透過嗅吸、打造舒眠空間
😴有感全方位提升睡眠品質
😴無副作用也無上癮疑慮 (這很重要)
😴瓶裝設計、俐落噴霧，出差旅行也能好好休息
簡單來說《高效植萃舒眠噴液》就是營造一個舒適好眠的超級幫手，
不僅品牌專業、成分更是有機認證！使用上相對安全！
也不需要食用，而是運用在生活環境，透過氣味嗅吸～
對於追求香氛質感的現代人來說，無疑也是另一種生活品質享受👌
【南法香頌】南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液噴霧質地細緻，按壓後像霧氣般擴散在空氣中～
芬芳花香的氣味～不是很懂芳療精油的我也好愛！是讓人一聞心情就會放鬆的氣味！
植萃香氣自然療癒，讓原本平凡無奇的空氣瞬間變成植物園那般朝氣迷人，倍感舒壓：）
💤主要產品成分：羅馬洋甘菊純露、桔精油、廣藿香精油、伊蘭精油、羅馬洋甘菊精油等
這些都是經過歐盟有機認證的成分喔！噴得安心、用得放心，也能舒心的睡得香甜：）
💤【南法香頌】南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液使用方式分享
透過這麼棒的好眠噴霧帶我進入美夢太幸福了吧！如何打造睡前儀式感的睡眠環境？方式也超簡單！
1. 睡前5分鐘噴灑在臥室空間 (我是會朝著床上方位置噴)，大概噴3下、讓環境充滿淡雅氣味～
2. 每天跟我們最親密接觸的枕頭、被單也可以噴！
睡前5分鐘開始準備儀式：大概噴2～3下👌
此時已經能全方位感受周遭的環境都充滿療癒的植萃芬芳！
讓人放鬆的香氣～清新好聞不會過於濃烈！當下就覺得緩解不少💛
3. 準備睡覺囉！可播放水晶輕音樂、抱伴睡玩偶，再深呼吸，真的超有儀式感
陪伴我最親的枕頭滿滿【南法香頌】南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液的香氣🙌
聞著聞著安穩入睡，睡眠品質更提升～偷偷分享給大家，睡衣也可以噴唷！
穿上睡衣也彷彿把植萃香氛穿在身上，睡起來心情更加愉悅放鬆🥰
如果還在睡眠噴霧、舒眠液等產品選擇障礙，那這瓶南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液絕對值得入手❣️
因為我自己這段時間實際使用下來，確實感受到好眠滿滿、睡眠品質up！也因為晚上睡得太安穩；
隔天鬧鐘響我還嚇一跳XD，居然一下子就迎接早晨、沒有夜醒！果真是我的好眠神器哈哈👍
隨著年紀越來越大，再加上工作與家庭的壓力，沉靜的夜晚反而變成我想東想西、難以入眠的主因～
現在有了南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液提升睡眠品質，透過有機植萃香氛讓睡覺過程感受到鎮定與沉穩；
真正熟睡的放鬆也在隔天伸懶腰所感受到的舒緩獲得證實！其他煩人瑣事....就等我好好睡醒再說吧(😜)
※ 特別推薦：睡眠困擾者、家庭主婦、上班族、退休族、銀髮族。
【南法香頌】南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液 👇👇
https://senteurdoc.tw/
本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意。
產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；
每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主
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