喬小安愛分享愛寫寫

寫這篇文章的時候，我就在想會不會有人跟我一樣沒聽過『蚓激酶』或是『紅蚯蚓酵素』XD

因為我在吃的時候都會腦補『蚯蚓』的畫面，想說應該沒有很普及吧? 結果是我狹隘了～

做了功課才知道，這一兩年來關於『紅蚯蚓』與『蚓激酶』的話題討論度相當高！

不僅相關醫學研究或是食後心得，隨便一估勾幾乎都有非常豐富的報導；

身為職業媽媽的我真的太忙了，忙到三餐外食營養不均、也沒時間去運動，

還常常熬夜趕工追劇，每天忙到精神無法集中、思緒錯亂～

如果想要靈活思考、活力滿滿的話～那就是補充好的魚油囉！

怎樣的魚油才算好？當然就是Omega3的含量要高單位又足量啦！

生了小孩、又早過了熟透女年紀，平常也沒有乖乖運動跟攝取蔬菜水果，工作又是一整天都需要坐著！

口慾也從沒節制！所以嗯嗯不順、頑固負擔不斷囤積的本事 ，我一直都有(很敢說啊)

為了讓自己擺脫這樣的困擾，我可是花了一段時間體驗 【JOYHUI綠纖黑咖啡】♥

重新奪回自己做自己的女王寶座！現在既健康又不需要遮遮掩掩、也不用拉牛仔褲拉到憋氣跌倒啦～