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國二生活戰線：媽媽的「3C 焦慮」與葉黃素嚴選！如何透過保養來守護孩子的學習力？

妹妹自從升上國中後課業壓力變大，看著她埋頭苦讀的樣子，我心裡也有種說不出的焦慮，

現在的孩子真的比我們當年辛苦太多啦！白天上課緊盯著黑板與書本直到下午放學；

晚上還要補習、回家還要寫作業，有時老師還會以線上資料補充提醒下課要再溫習，

卡蘿琳海藻鈣評價：年紀越大越有感，忙碌媽媽的骨骼保養與輕鬆補鈣心得

身為一打二的職場媽咪，每天就是有忙不完的新鮮事！步調雖然充實緊湊，

卻也常常讓我力不從心！特別是運動跑步時、坐太久起身的瞬間，總覺得有點卡關~

甚至會聽到"喀"一聲(我真的沒誇張)，我反省會不會因為忙碌所以總是隨便吃一吃；

身為一個忙碌的職業媽媽，每天的生活就像打仗一樣，白天一直對著電腦螢幕努力工作；

晚上回到家更是要面對家庭的挑戰，準備晚餐、陪孩子做功課、處理家務等等，

好不容易夜深了想說偷閒滑手機、追個劇放鬆一下，卻覺得晶亮狀況似乎需要保養了！

忍不住想揉也會不自主的用力眨動，試圖讓不適感可以舒緩一點～我自己也知道；

無論男人女人， 再怎麼看透人生～都還有想要追求青春的衝動，想找回最好的當下；

這應該是每個人的願望吧(笑)，我自己很有感，35歲之前都覺得"青春保養"離我很遠，

當時又是工作跟家庭最忙碌的時候，根本無暇好好照顧自己、維持由裡到外的那份光彩，

有天恍然一看！天啊怎麼一下子被時間帶走好多好狀態？這是何時發生的？

身為媽咪最重視的就是孩子們健康成長的課題！畢竟此刻對孩子們來說正是黃金成長期，

一輩子就這麼一次，深怕遺漏什麼！哥哥本身愛打籃球，身高對他來說是非常關鍵的！

我經常跟他提醒一定要補鈣，才能為你喜愛的運動做到最好的基礎，

還有憨娜大家都知道她超嬌小玲瓏的，我去學校參加活動或是去接送時；

最近由春轉夏的換季時期，天氣忽冷忽熱，有時悶熱有時下起雨來，

著實讓人無法適應，也擔心孩子們吃不消～還好！我們平常都有在喝滴雞精～

當做為全家精準補充所需營養的秘密武器，對於現代人忙碌的生活來說；

滴雞精是最快也是最溫和的營養補充方式，而且食用方式也是最簡單的，

現代人生活忙碌，離不開3C螢幕手機，身為部落客的我長時間對著螢幕，經常感到累，

甚至無法盯著螢幕太久，孩子們因環境因素也逃不開配戴眼鏡的困惱。

所以，我們家有一起補充營養元素的習慣～有些營養品吃了就是無效，吃對就是有差!!

『葉黃素』跟『鈣』就是我們全家會一起補充的必備營養元素喔！

現代人的3C生活可以說是多采多姿！隨著智慧型手機、平板電腦等3C產品的廣泛運用，

越來越多人長時間盯著螢幕看，久而久之負擔當然不容小覷，拿我自己來說～

工作性質就是電腦前面坐一天！下班回家想說要好好放鬆一下，結果一躺下來.....

手機又拿出來開始滑XDD～所以根本沒休息到哈哈！如果你跟我一樣不管工作或娛樂，

現代人節奏快又忙碌的生活中，每天都面臨龐大壓力與繁忙工作，蠟燭多頭燒的情況下，

往往最先忽略的就是飲食的均衡與健康！因此人們對於營養補充的需求也越來越高～

這也代表了現在的人即使忙碌、無法在飲食上好好善待自己(畢竟外食族居多)

但還是希望每天都能額外補充必備營養元素來加持健康生活與能量補給🙌

自從哥哥上國一後突飛猛進，讓我非常欣慰自己的養育有方(咦？)～哈哈！

說到這就不得不說，現代父母為了孩子們的成長可以說是盡心盡力做功課💪

之前就有提過因為媽咪本人我工作繁忙(只有假日才有時間燉一些補湯給孩子們品嘗)

其他時間真的沒辦法多準備滋補食材給孩子們補補，所以會特別準備成長黃金期、

把握一輩子一次的成長關鍵！就要來喝漢衛金大漢精華飲(男生成長期專用)

我家大寶今年要上國一啦(拭淚)，有一種孩子終於長大的感覺！只是他比起同年齡孩子矮了不少～

加上他又喜歡打籃球、想要進入籃球隊，但加入籃球隊就是要高人一等才是絕對優勢啊！

無奈媽咪我平常忙於工作，要帶他適當運動+飲食均衡也沒辦法保證可以完全做到～不免擔憂