喬小安愛分享愛寫寫

【火星計畫 】TwinFlame垂直律動機 / 居家放鬆的好朋友、懶人運動的最佳選擇！

有沒有人跟我一樣是朝九晚五、整天坐在辦公室的上班族，而且一坐就是好幾個小時....

少動多坐真的很不健康啊，再加上自己本來就不喜歡曬太陽也不喜歡流汗的戶外活動；

長時間下來不僅運動頻率低，也因為工作性質導致坐姿不舒服... 感覺生活一直NG卡關！

疫情之前我就是健身房的會員，固定一周晚上三次、+週六一天會去健身(很勤勞吧😅)

這幾年受到疫情的影響，老早就退了會員，改成居家運動，至今入手的室內健身器材蠻多的～

有室內腳踏車、室內飛輪、扭腰機之類，但其實我最愛的運動，還是跑步啦！

因為跑步可以隨自己步調，選擇慢慢走、快快走、漸漸增加肌耐力與腳程，過程也比較簡單；

健身車推薦！居家健身超EASY！在家運動&懶人瘦身的折疊健身車~輕巧又給力！

今天要跟大家分享一個很實用的居家運動產品！就是這一台【S-CUBE居家美型磁控健身車】

大家都知道以前我每週至少去兩次健身房，但自從疫情後，就再也沒去過....之後就鬆散了ಠ_ಠ

下班回家整個只想躺在沙發不想動....下雨天、寒流～更別想要我出門！總之就是一整個怠惰！