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雖然喬安我不是個肉肉女,卻活跳跳是個吃貨鬼啊!

尤其晚上真的很難控制不吃消夜,

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一直以來我對於牙齒保健算是輕度重視,

只有每年固定洗牙一次其實算少

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吃酵素一直是我的習慣之一,

主要是由便祕開始認識酵素,

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人到了一定年紀,除了鈣質流失,靈活度也漸漸大不如前;

除了補充鈣質,日常生活的保養、營養與潤滑也很需要重視喔!

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最近這幾個月因為接觸到文字工作,

常要收集很多資訊,也運用很多腦力,

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過去的喬安總是認為,

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聽到保力達,

一定會想到那個廣告詞➔明阿災ㄟ氣力~ 高吼~保力達~B (🎶🎵高音)

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DR.纖(益曼博士纖)1.jpg

YES! 收到了(歡呼)  DR.纖(益曼博士纖)!!

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一直以來對葡萄糖胺的印象就是....老人家的保護骨關節的保健品

要像喬安麻的麻咪那樣60好幾的年紀才需要用到。

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這幾天台南的天氣,好像初戀女兒心,

一下子晴天、一下子陰天,

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說到順暢順腸....老實說吧,喬安麻是非常不舒暢啦!

早在懷老二大概孕期七個月左右,那時因為懷孕後期的關係,

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近年來油品劣質風暴頻傳,

前陣子大爆發時,喬安麻還請親戚親自炸豬油來使用呢

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